猛暑列島７！

連日暑さが大変ですねー！*1💦💦

今日も枕に敷いていたタオルがぐっしょり！！！

これが盆地だったらすさまじい暑さになるのはイメージで来ちゃいますね！

そして北海道でも熱帯夜が続くと言うものですから、まあ、大変！(*´Д｀)

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規則正しい生活も大切ですが、無理にやれば体に毒だと思いますね！

今の環境ですと。

暑さで熱中症になったりそれに関連する病気や症状が起きてしまう前に、しっかりと体調を優先した生活や対策を早急に取ってあげるようにしましょう！

*1:+_+